La naturopathie est un ensemble de méthodes thérapeutiques employés pour encourager le processus d’auto-guérison du corps humain. Il s’agit, d’une pratique générale qui se base sur des thérapies de santé naturelle. Le naturopathe diffère du nutritionniste, de l’aromathérapeute et du phytothérapeute. Or ces derniers se servent aussi des techniques dites naturelles pour soigner leur patient. C’est ce qui rend alors la naturopathie paradoxale. Pour cela, il est important de connaitre certaines notions sur cette discipline.
Naturopathie : une médecine traditionnelle reconnue par l’OMS
Reconnue comme la troisième médecine traditionnelle, la naturopathie est approuvée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), aux côtés de la médecine chinoise de l’Ayurveda. Selon cette agence spécialisée de l’Organisation des Nations Unies (ONU), la naturopathie regroupe des méthodes de soins qui ont pour but de consolider ou renforcer les défenses de l’organisme. Pour y parvenir, elle se sert des moyens qui sont considérés comme biologiques ou naturels. Vous pouvez cliquer ici si vous souhaitez en savoir plus sur la naturopathie.
La naturopathie permet donc de maintenir l’organisme en parfaite santé, d’améliorer l’hygiène de vie et d’assurer un bien-être physique et mental à ceux qui s’y adonnent. Elle prévient ainsi l’apparition des désordres et troubles qui représentent une source de douleurs et d’autres affections. Ainsi, il est recommandé de suivre ces soins ou carrément de devenir naturopathe, afin de profiter de tous les bienfaits de cette médecine douce.
Les principes de la naturopathie
La naturopathie ne consiste pas juste à traiter un dysfonctionnement de l’organisme. Il faut également découvrir les causes intrinsèques et extrinsèques du mal afin de les éliminer. Cependant, il faut préciser que la naturopathie renferme avant tout des techniques préventives. Aussi, la notion d’équilibre (physique, psychique et énergétique, voire spirituelle) est fondamentale en naturopathie. Par ailleurs, les pratiquants de cette médecine traditionnelle conçoivent que la nature a un pouvoir de guérison qui lui est propre.
Ainsi, ils se basent sur le pouvoir d’auto-guérison du corps humain afin d’apporter un mieux-être. Enfin, il faut préciser que le naturopathe est également un pédagogue. Cela signifie qu’il enseigne à ceux qui le consultent les règles d’hygiène et de fonctionnement vitaux, relatives à sa pratique.
La naturopathie est un soin holistique
En naturopathie, l’être humain est pris en compte dans son intégralité. Ainsi, les pratiquants considèrent que les maladies sont généralement provoquées par un stockage de toxines dans l’organisme et une alimentation inadaptée, engendrant des carences dans l’organisme. Aussi, les troubles peuvent être déclenchés par un déséquilibre de l’énergie vitale. C’est pour toutes ces raisons que les premières séances de naturopathie commencent par le dressage du profil complet de la personne à soigner.
Le bilan de vitalité
Lors du premier rendez-vous avec un naturopathe, le professionnel établit généralement un bilan de vitalité. Pour y parvenir, il réalise un entretien au cours duquel il questionne son client sur ses habitudes, son alimentation et ses antécédents familiaux et environnementaux. En plus de la discussion, l’observation et les bilans biologiques sont utilisés pour mieux dresser le profil de santé. De ce fait, il est important de noter qu’avant de se faire soigner via la naturopathie, il faut d’abord s’assurer que le soignant ait suivi une formation naturopathie certifiée.
Élaboration d’un programme personnalisé
À ce niveau, le spécialiste emploie plusieurs techniques naturelles à l’instar de la phytothérapie, la nutrition, le massage et les huiles essentielles. En réalité, ces différentes stratégies permettent de renforcer la capacité à vivre en parfaite santé. Cependant, comme la naturopathie consiste à changer de mode de vie, vous devez prévoir assez de temps afin d’atteindre vos objectifs d’autonomie. Ainsi, il vous faut au minimum deux à trois séances. En revanche, si vous avez des problèmes plus complexes, il faudra prévoir une dizaine de séances.
Quand peut-on recourir à la naturopathie ?
Toute personne peut recourir à la naturopathie lorsqu’elle est stressée, fatiguée ou sent un trouble ou un mal quelconque. Toutefois, il également possible de consulter un naturopathe lorsque vous êtes en bonne santé. Cela vous permettra d’améliorer vos habitudes alimentaires ou votre hygiène de vie. Une telle thérapie peut aussi vous permettre de renforcer votre système immunitaire.
Par ailleurs, cette discipline est également réservée pour ceux qui souhaitent se muscler, perdre du poids, stopper une addiction, lutter contre les allergies, l’arthrose, etc. En effet, les naturopathes sont capables de leur proposer des solutions adaptées en complément de la médecine conventionnelle. N’oubliez pas cette dernière précision, car ils ne sont pas des médecins. En réalité, la formation naturopathe est très distincte de celle de la médecine classique. Donc si vous souffrez d’une maladie ou de douleurs chroniques, le mieux serait d’aller voir en priorité votre médecin généraliste.
La formation pour devenir un naturopathe
Il existe plusieurs écoles et des instituts qui offrent des formations donnant la possibilité de devenir naturopathe. Tout le monde peut y participer en présentiel ou en ligne. Cependant, pour enrichir sa formation naturopathie, il est possible de suivre une formation en lithothérapie, en sophrologie, en nutrition ou en psychologie.
Par ailleurs, les professionnels de la médecine classique (kinésithérapeute, psychologue, médecin, pharmacien, etc.) peuvent suivre une formation de naturopathe en complément de leur cursus d’études universitaires, afin de pratiquer cette discipline.
